Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien in Situationen, in denen innere Belastung, Beziehungsthemen oder schwierige Entscheidungen Klärung und Orientierung erfordern.
Oft geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, Zusammenhänge zu verstehen:
Was wirkt innerlich? Was hält fest? Was braucht Einordnung, bevor ein nächster Schritt möglich wird?
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die ihre Situation bewusst betrachten und tragfähige Entscheidungen vorbereiten möchten - präventiv, reflektiert und ohne Pathologisierung.
Das Belastung-Screening ist hier verortet und wird als Einzelformat mit zwei Terminen und einer fundierten Testung durchgeführt - 580 € brutto gesamt
Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich.
Bei privater Krankenversicherung oder Beihilfe klären Sie eine mögliche Kostenübernahme bitte direkt mit ihrem Versicherer.
Mediation wird möglicherweise über Ihre Rechtsschutzversicherung abgedeckt, dies bitte auch direkt klären.
Typische Anliegen sind unter anderem:
anhaltende innere Belastung, Unruhe oder Überforderung
Entscheidungsprozesse in persönlichen, familiären oder beruflichen Fragen
Beziehungskonflikte oder wiederkehrende Spannungen
Übergänge, Veränderungen oder Neuorientierungen
der Wunsch nach einer fundierten psychologischen Einschätzung
Nicht jede Situation braucht Therapie im heilkundlichen Sinn - oft braucht sie Verstehen, Einordnung und einen geschützten Denkraum.
Die psychologische Beratung für Einzelpersonen richtet sich an Menschen, die unter Unsicherheit, Ängsten oder anhaltender Unzufriedenheit leiden oder sich an einem Wendepunkt im Leben befinden.
Oft geht es um Entscheidungen, die schwerfallen, oder um innere Konflikte, die sich nicht mehr gut einordnen lassen.
Auch bei verhärteten Konflikten - innerlich oder im Kontakt mit anderen - kann die Beratung helfen, einen tragfähigen Umgang zu finden, Zusammenhänge zu verstehen und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Die psychologische Beratung für Paare richtet sich an Paare, die sich in anhaltenden oder eskalierten Konflikten befinden und einen klärenden Rahmen suchen.
Oft geht es darum, wieder miteinander ins Gespräch zu kommen, unterschiedliche Perspektiven verständlich zu machen und festgefahrene Dynamiken zu sortieren.
Die Begleitung kann sowohl hilfreich sein, Beziehungen zu stabilisieren, als auch dabei unterstützen, wenn Paare ihre Trennungs- oder Entscheidungsprozesse reflektiert und respektvoll gestalten möchten.
Im Sinne einer mediationsorientierten Haltung steht die Klärung im Vordergrund - nicht die Vorgabe eines Ergebnisses.
Die psychologische Beratung für Familien richtet sich an Familien, in denen Konflikte, Sorgen oder Unsicherheiten im Zusammenhang mit der psychischen Entwicklung eines Kindes oder Jugendlichen auftreten.
Oft geht es um Verhaltensauffälligkeiten, emotionale Belastungen oder Veränderungen, die verunsichern und Fragen aufwerfen.
Im Mittelpunkt steht eine klärende Elternberatung, die dabei hilft, Beobachtungen einzuordnen, familiäre Dynamiken zu verstehen und einen stabilisierenden Umgang im Alltag zu entwickeln.
Ziel ist es, Eltern zu stärken, Orientierung zu geben und Handlungssicherheit im Umgang mit belastenden Situationen zu fördern.
Das Belastung-Screening ist ein strukturiertes Angebot zur Klärung der aktuellen Belastungen und Ressourcen.
Sie richtet sich an Menschen, die sich eine fundierte Einschätzung wünschen - etwa bei Unsicherheit, Überforderung oder anhaltendem Stresserleben.
Das Angebot umfasst:
ein ausführliches Anamnesegespräch
eine psychologische Testung
ein abschließendes Auswertungs- und Einordnungsgespräch
Ziel ist eine differenzierte psychologische Einschätzung, die Orientierung bietet und als Grundlage für weitere Entscheidungen oder Schritte dienen kann.
Ich arbeite psychologisch fundiert, systemisch orientiert und vertraulich.
Im Mittelpunkt steht das gemeinsame Einordnen von inneren Dynamiken, Beziehungsmustern und Kontexten - mit dem Ziel, Klarheit zu schaffen und Handlungsspielräume zu erweitern.
Je nach Fragestellung arbeite ich:
im Einzelsetting
mit Paaren
mit Familien
Die Begleitung ist zeitlich begrenzt oder prozessorientiert angelegt - angepasst an Anliegen und Situation.
© Anna Schimmrigk 2026
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